みなさんは身体の不調を感じている部分はありますか?

肩こり、首こり、慢性の頭痛、腰痛、ヘルニア、ひざの痛みなどなど、数えたらきりがないほどの、身体の不調たち

その不調。カラダ側の大きな原因としては、整体師からよく説明されるであろう身体の「クセ」にあると思われます。

・立っているときはどちらかの足に重心をかけている
・荷物は必ず、右(または左)の肩で持つ
・椅子に座っているとき、足を組むクセがある
・床に座ると女の子座りをしてしまう
・スマホを見る時は猫背になってしまう
などなどなど

それらたくさんのカラダのクセが、あなたの体の不調を引き起こしていると言っても過言ではありません。

そんな、身体の不調をどうにかしたいとお考えのあなたも!
・ピアノやギターなどの楽器を弾く仕事
・ダンサー
・整体やアロマなどのボディケアをする
・つねに立ち仕事
・つねに座ってパソコンにむかっている仕事
など身体が資本の仕事をする人にも!

赤ちゃんをつねに抱っこかおんぶで活動しているために身体が悲鳴を上げているママさんも!
全ての方にお勧めしたいのが「アレクサンダー・テクニーク」です。

アレクサンダー・テクニークとは・・・ 
 (日本アレクサンダー・テクニーク協会HP)
http://www.alextech.net/modules/jats/index.php?content_id=6

ここからいふ広場では隔月、まだ日本でも数少ない、アレクサンダー・テクニーク教師である荒木靖博先生をお呼びし、アレクサンダー・テクニークのレッスンを開催しています。

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【 荒木先生のアレクサンダー・テクニーク 体験会&てあて整体塾 】

〇日時:平成28年 3月22日(火)
    【タイムスケジュール】
     (9:45~ 受付開始)
    10:00~ アレクサンダー・テクニーク 
    12:00~ ランチ&質疑応答
    13:00~ てあて整体塾

〇会場:ここからいふ広場
    (宇都宮市雀の宮4-26-52)
    028-688-8946
    アクセス 
     http://cocokalife.com/cocokalife/wp-content/uploads/2015/04/10428492_404238349758222_3492900015853297737_n.jpg
    ※お車でお越しの方は、ここからいふ広場敷地内に
      5台分(先着順)

      車で来場の旨、お知らせください!
      電車の方は、雀宮駅西口から徒歩8分です。
     アクセスリンクよりご確認ください。

〇内容:今回は午前中にアレクサンダー・テクニーク。午後からは膝の症例について整体のアプローチを勉強します。
     
〇参加費:8000円(午前のみ4000円)
     ※ここからいふcafeランチ 
      1500円(デザート&お茶付)

〇お申込み方法:◆Facebookイベントページより参加ボタンもしくはお問い合わせフォームより
        ◆てあて整体スク-ル・あら木
         電話 03-3922-7230
           mail teate@nifty.com
     ◆件名「3/22 てあて整体塾@宇都宮参加希望」
      ①お名前 ②住所(市町村まで) 
      ③連絡先(携帯優先)④ランチ希望の有無
      ⑤子連れの有無 ⑥託児希望の有無
      ⑦会場までの移動手段  
       を記入しお申し込みください。

参加はどんな方でも自由。
体に興味があると言う主婦の方。
すでに自宅サロンで少しずつクライアントさんを見ていると言うセラピスト。
バリバリ現役の整体師やトレーナーの方など。
問合せ待ってます(荒木先生より)

【講師: 荒木靖博先生 プロフィール】
●開業までには、いくつかの整体学校・スクールで勉強し、クイック系の整体
 サロンでも修行をし出張整体などもやりました。
 また、ダンサーのための解剖学・治療師セミナーなど、ダンス関係の故障に
 対する勉強”も”続けています。

 整体師・健康管理師一般指導員・東京都健康づくりリーダー
 ㈲アクティブケアコンサルティング 代表取締役
 てあて整体院 てあて整体スクール 院長
 フォルム・ストレッチ教室 主宰
 アレクサンダー・テクニーク教師
 NHK文化センター光が丘教室講師
 舞踊指導者資格認定講座講師(現代舞踊協会)
 現代舞踊協会会員
 NPO法人芸術家のくすり箱正会員
 JHA日本治療協会会員
 東京商工会議所会員

「てあて整体スクール院長ブログ」
http://ameblo.jp/teate-seitai-school/

「てあて整体スクール公式サイト」
http://ameblo.jp/teate-seitai-school/